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admin |
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| 发布日期： |
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2014年7月9日 |
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| 新闻标题： |
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好的海绵枕头有利于进步睡觉质量 |
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那么我怎样选择适宜自个的海绵枕头呢，首先即是要知道自个的身体、其次知道海绵枕头，然后在选择适宜自个的海绵枕头。 睡觉离不开好枕头，一个适宜的枕头不只能进步睡觉质量，还能改进肩颈酸痛等不适表现，但怎么才干挑到一个好枕头呢？ 枕头的作用是支撑头部，使其与双肩方位和谐，保证人颈部正常的生理弧度。因而，买枕头首先要思考的即是睡姿疑问。 假如你喜爱平躺着睡觉，枕头的高度应该是自个的一拳，在接近脖颈部位的地方，填充物要柔软；喜爱侧睡的人，枕头要略微硬一些、高一些，枕高是一拳的高度再加一掌的厚度，以添补耳朵和膀子之间的空地。 除了枕头的高度和硬度，内部填充物也很重要。一般来说，市面上常见的填充物主要有以下几种：一般海绵、回忆海绵、棉花和羽绒。在选择时要注意一般海绵的密度是要害，密度越高，越不容易使头部下陷，能为头部提供更多的支撑；回忆海绵的资料较舒服，因能适应身体各种姿态而得名。不过，回忆海绵有时会有“烧脸”的感觉；棉花枕头不只健壮，还能抑制尘螨和霉菌的繁衍，防止过敏，对比适宜老人和孩子；关于睡觉质量欠好的人来说，羽绒枕头是个不错的选择。它能为颈肩等部位提供满足支撑，让头部感到十分舒服。
本文章出自：www.lan-jing.com, |
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